Consejos para enfrentar el estrés de fin de año

noviembre 26 02:00 2016

Llega el término de año y algunas personas pueden evidenciar cambios de conducta recurrentes en estas fechas como irritabilidad, problemas para concentrarse, insomnio y ansiedad, que se generan por diversos factores ligados principalmente a las tareas pendientes y que muchas veces son ineludibles.

Por ejemplo, velar por el cumplimiento de metas personales y laborales, organización de eventos de…




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